01
Разминка
Бег, суставы, растяжка. Без неё не начинаем.
Школа детского фитнеса и физического развития
Группы ОФП и самообороны для детей в Батуми. Первая тренировка бесплатно.


Вадим начинал с самых маленьких: учил плавать грудничков. С тех пор работает с детьми каждый день.


Учил плавать малышей, которые ещё не умеют ходить.
Тренировал детей на скалодроме: страховка, техника, смелость.

Ведёт детские группы и персональные тренировки в Батуми.
Разминка, работа на лапах, нырки и уклоны, турник и кольца, основы борьбы.
01
Бег, суставы, растяжка. Без неё не начинаем.
02
Удар ставим по лапам тренера. Сила видна сразу.
03
Учимся уходить от удара корпусом и ногами.
04
Свой вес: подтягивания, висы, упоры.
05
Стойка, захват и безопасное падение.
Выберите день. Занятие, которое подошло, сразу попадёт в заявку.
| День | Время | Группа | Минут |
|---|---|---|---|
| Пн, Ср, Пт | 16:30 | Продвинутая | 90 |
| Пн, Ср, Пт | 18:00 | ОФП | 60 |
| Пн, Ср, Пт | 19:00 | ОФП | 60 |
| Вт, Чт | 11:00 | ОФП | 60 |
Разовое занятие, 8 или 12 занятий. Пробная тренировка — 0 ₾.

дети 6–14 лет · 60 минут
| Пробная тренировка | 0 ₾ |
|---|---|
| Разовое занятие | 25 ₾ |
| 8 занятий | 170 ₾ |
| 12 занятий | 240 ₾ |

ОФП и основы самообороны · 90 минут
| Пробная тренировка | 0 ₾ |
|---|---|
| Разовое занятие | 35 ₾ |
| 8 занятий | 240 ₾ |
| 12 занятий | 330 ₾ |

взрослые и дети · 60 минут
Один на один с тренером. Цену назовём в ответ на заявку.
Первая тренировка бесплатно. Напишите, и мы подберём группу по возрасту.